重症患者Y様とのセッションの様子


数年前に脳梗塞で倒れたY様にご承諾いただき、セッションの様子を一部撮影しました。
今回のセッションでは爪もみをしながら歌を歌い、楽しい時間を過ごしました。

ストレスケアが免疫力向上につながる

人の体は、交感神経と副交感神経のバランスが整っていることで健康な状態を維持できます。
ストレスに晒されると、このバランスが崩れ、免疫機能が正常に働かなくなってしまいます。

だからこそ、ストレスケアが必要なのです。
ストレスが当たり前な世の中ですが、ストレスをそのままにしてはいけません。

コロナ禍ということで、言葉を発する機会が減り、大声で笑うことも少なくなりました。
何もしなくとも 喉がつまるような…気持ちが重たくなるような…
そんな雰囲気の世の中ですよね。

「笑うこと」「声を出すこと」「歌うこと」
単純なことですが、心と体の健康のためにとても大切なことです。

当サロンでは、音や音楽の持つ力を用いて心身の障害の回復・機能の維持改善・生活の質の向上を図る音楽療法にてストレスケアを行なっています。

一緒に楽しい時間を過ごしながら、自己免疫力を高める方法をお伝えしていければと思います。

ストレスケアを行い、前向きな気持ちを取り戻していきましょう。
気持ちが軽やかになると、免疫力向上に繋がり、心身ともに健康な状態へと導くことができます。

つらいのは自分だけじゃないから…、もっとつらい人がいるからこの程度でつらいと思っちゃいけない…
そう思い込まず、ご自身を労わる時間をつくっていただき、健康で楽しい日々を過ごしていただきたいと思います。

当サロンは、小鳥のさえずりや木々のざわめきが聞こえる自然の豊かな場所にあります。
そのため、日々の喧騒を忘れ、ほっと一息つけるかと思います。

いつの間にかどっしりと背負い込んでしまった荷物をおろしに当サロンにお越しください。
美味しいお茶をご用意してお待ちしております。